Minyak ikan dapat mengurangi gejala inflamasi (radang)

Minyak ikan dengan kandungan tinggi EFA (essential fatty acids), PUFA (poly-unsaturated fatty acids), telah banyak memberikan pembuktian khasiatnya terhadap banyak jenis gejala penyakit. Telah banyak pembuktian dari penelitian, bahwa EFA, PUFA tersebut erat hubungannya dengan omega-3, istilah yang tidak lain terdiri dari senyawa penting, yaitu DHA dan EPA.

Artikel pendek baru-baru ini (Lorraine Heller, NutraIngredients, 25.03.2008) sekali lagi mengangkat fungsi minyak ikan, atau cod fish oil, peranannya meredakan gejala inflamasi (radang), yaitu pasien yang menderita nyeri sakit disebabkan oleh penyakit rheumatoid arthritis (RA).

Pengobatan RA dengan obat anti-inflamasi (NSAIDs, non-steroidal anti-inflammatory drugs) dapat dikurangkan hingga 30%, bila pasien memakan 10 gram cod fish oil (perhari). Studi ini dipublikasi di jurnal Rheumatology dan dapat Anda peroleh (free access, lihat referensi di bawah).

Studi tersebut dapat menjadi perhatian baik bagi penggunaan EFA, ataupun karena kekhwatiran penggunaan NSAID, yang memiliki effek yang tidak menguntungkan. Obat tersebut dikenal banyak diberikan kepada pasien, dan sering dihubungkan dengan effek tambahan yang tidak dikeinginkan, seperti gastrointestinal toxicity, peningkatan tekanan darah, dan penambahan risiko cardiovascular disease.

Untuk lebih detil tentang studi ini silakan selanjutnya link ke artikel di bawah ini:

Fish oil could reduce inflammation, finds study

http://www.nutraingredients-usa.com/news/ng.asp?n=84173&m=1NIU325&c=qsmsbdclprjloln

atau langsung ke artikel tentang studi ini:

“Cod liver oil (n-3 fatty acids) as a non-steroidal anti-inflammatory drug sparing agent in rheumatoid arthritis”
Rheumatology, 2008
Authors : B. Galarraga, M. Ho1, H. M. Youssef , A. Hill, H. McMahon, C. Hall, S. Ogston, G. Nuki and J. J. F. Belch

link ke : http://rheumatology.oxfordjournals.org

Artikel serupa telah terbit, membahas hubungan antara inflamasi dan 0mega-3, DHA, EPA, serta senyawa turunannya Resolvin, Protectin.

Inflamasi – pemahaman baru, peranan omega-3, penemuan molekul baru yang dapat meredam inflamasi.

atau langsung membaca artikel lengkap Mujizat omega-3 terhadap kesehatan kita III.

Selamat membaca !

Na, akhirnya muncul juga, artikel bagian II tentang omega-3.

Bila Anda belum membaca bagian I, ya tidak masalah, dapat Anda baca sekaligus. Malahan ceritanya jadi lebih panjang. Artikel terdapat di situs saya, http://www.citrahidup.com, atau Anda dapat mengklik ke link di bawah ini. Rasanya, kalau Anda telah dapat mengikuti cerita artikel, mengkonsumsi supplement berupa omega-3 DHA, EPA, akan lebih yakin lagi akan kahsiatnya.

Judul: Mujizat omega-3 terhadap kesehatan (II) – The function of omega-3 for our health (II).

http://www.citrahidup.com/ARTICLE/omega3_1.html

You, me and many other people need good health, or SUPER HEALTH ! Coba jauhkan semua stress yang bercokol tiap hari di dalam diri Anda.

Selamat membaca !

Mujizat omega-3 terhadap kesehatan (I)

Mujizat omega-3 terhadap kesehatan (I) The function of omega-3 for our health (I)

tulisan bagian pertama dari rangkaian artikel mengenai perkembangan omega-3, DHA, EPA, dari sejak penemuannya, dan lain-lainnya yang berhubungan dengan EFA atau PUFA. Anda pernah dengar nama Dr. Jorn Dyerberg dan Sinclair HM. Selamat membaca artikel !